Tijdens het WK voetbal is het genieten van tientallen wedstrijden en het plaatsen van wat sportweddenschappen maakt het allemaal nog net even spannender dan het al is. Gokken blijft leuk als je jezelf kunt beheersen en je gokgedrag onder controle kunt houden, ook als je een keer verliest. Het is duidelijk dat niemand op problemen zit wachten.
Hier vind je alle relevante informatie over verantwoord gokken. Hoe je gokken onder controle kunt houden en hoe je verslavend gedrag kan vermijden en waar je eventueel hulp kan zoeken als je dat nodig hebt.
Gokken op WK? Speel Bewust 18+
Jonge mensen zijn vooral kwetsbaar als het gaat om verslavingen. Daarom mag niemand onder de 18 jaar wedden op sport of meedoen aan andere kansspelen. Bookmakers en online casino’s hanteren strenge regels en zullen je niet als klant accepteren als je jonger bent dan 18 en je probeert in te schrijven. Bij het openen van een bookmakersaccount wordt je identiteit en leeftijd altijd geverifieerd en zul je ook een identiteitsbewijs moeten uploaden.
Verantwoord gokken op WK
Verantwoord gokken houdt onder andere in dat je je ervan bewust bent waar je mee bezig bent. Het is vanzelfsprekend heel belangrijk dat je alleen speelt met geld dat je eventueel kan missen mocht je een weddenschap of online kansspel verliezen. Bij inschrijving bij een goksite wordt er altijd van je verlangd dat je limieten instelt (stortingslimieten én tijdslimieten). Dat is puur in je eigen belang.
Hoe je je speelgedrag onder controle kan houden
- Bepaal je budget en houd je eraan. Bedenk wat je maximaal wil en kan besteden en ga daar niet overheen. Dat is een van de voornaamste dingen om in de gaten te houden.
- Let op de tijd die je besteedt aan online wedden / kansspelen. Je kan bij alle bookmakers en online casino’s je speeltijd begrenzen
- Casino’s en bookmakers zijn geen liefdadigheidsinstellingen. Onthoud dat het hun intentie is geld aan je te verdienen en dat je niet plotseling rijk gaat worden. Heb je een weddenschap gewonnen? Hartstikke mooi. Heb je een bet verloren? Helaas, volgende keer beter. Probeer nooit je verlies goed te maken! Leen nooit geld om te gokken
Gokverslaving herkennen
Tegenwoordig gaat alles online, ook gokken op sport en casinospellen spelen. Dat is makkelijk en leuk, maar het kan voor sommige mensen ook een valkuil zijn.
Online gokken kan 24 uur per dag – er is niemand die op een gegeven de mensen naar huis stuurt en de deur sluit. En juist een lange tijd iets leuks doen kan een verslaving in de hand werken.
Check de onderstaande punten eens en ga na of die herkent:
- Gokken gaat steeds meer tijd kosten
- Minder spelen lukt maar niet
- Snel geïrriteerd zijn en alsmaar vaker ruzie met je partner krijgen
- De neiging hebben steeds meer geld aan gokken te willen besteden
- Continu aan gokken denken en zelfs tijdens je werk wel eens een gokje wagen
- Te veel geld besteden en geld lenen om te kunnen gokken
- Liegen en bedriegen
- Gevoel van schuld en spijt
Herken je wat van deze punten of gaat je dagelijkse leven er onder lijden dan is het tijd om actie te ondernemen. Erken dat je een probleem hebt en/of ontwikkelt bent en ga op zoek naar hulp. Doe het nu want het is hoog tijd om grote problemen te voorkomen.
Hulp bij gokproblemen
Wat ooit een leuk spelletje was kan voor sommigen dus uitlopen op een verslaving. Je kan online verschillende zelftesten te vinden. Neem bijvoorbeeld deze van de Jellinek Kliniek: zelftest gokken of die het Trimbos Instituut: test je gokgedrag). Met deze tests kun je nagaan of je gokgedrag riskant is, of dat dreigt te worden. Op de website van de Jellinek kliniek vind je overigens nog veel meer informatie over gokverslavingen.
Heb je hulp nodig, dan kun je met instanties als Jellinek contact opnemen. Maar ook AGOG (Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers) is er voor mensen met gokproblemen. Wekelijks organiseren zij bijeenkomsten om mensen van hun gokverslaving te verlossen. Ze zitten op diverse plekken in het land en er is er dus altijd wel eentje bij je in de buurt.
Hulplijnen, adressen, websites
Wil je informatie, hulp of inlichtingen m.b.t. gokproblemen, dan zijn nuttige adressen en links:
Loket Kansspel: Loket Kansspel
Jellinek Advieslijn, telefoon 088 – 5051200
Stichting AGOG Nederland, Pieter Calandlaan 317-319 Amsterdam. Bereikbaar per telefoon 088 2277722 (dagelijks van 09.00 tot middernacht) of e-mail: info@agog.nl. Website: Agog.nl
Trimbos Instituut, verslavingskunde Nederland: Gokkeninfo.nl
Tactus verslavingszorg: Tactus.nl
Hands24x7: Hands24x7.nl
Gokverslaafd info: Gokverslaafd.info
Aanmelden bij Cruks
Loopt je speelgedrag uit de hand? Je kan je inschrijven bij Cruks (Centraal Register Uitsluiting Kansspelen) van de Nederlandse Kansspelautoriteit.
Iedereen die een speelpauze wil kan zich in dit register inschrijven. Je kan dan minimaal een half jaar nergens meer gokken – ook niet in speelhallen. Je kan jezelf ook voor altijd laten uitsluiten. Inschrijven bij Cruks kan via DigiD (het werkt in dat geval direct) of per formulier.
Meldplicht goksites
Ook online bookmakers en goksites kunnen jou aanmelden bij Cruks als blijkt dat je onverantwoord bezig bent. Sinds de Wet Kansspelen op Afstand in werking is getreden zijn zij hiertoe verplicht. Je komt uiteraard niet zomaar in het register. Het doel van Cruks is om spelers tegen zichzelf te beschermen en om zicht te houden op het aantal gokverslavingen.
Gokproblemen te voorkomen
Ben je gevoelig voor gokverslaving, dan wil je er natuurlijk alles aan doen om de drang tot gokken te voorkomen. Dit kan helpen:
- Zorg dat je je niet verveelt. Gokken kan saaie momenten makkelijk opvullen, maar er zijn zoveel andere dingen te doen. Ga sporten, besteed tijd aan je hobby’s, zoek je vrienden op etc.
- Vermijd verleidingen. Verwijder al je accounts voor online gokken, nieuwsbrieven, enzovoorts. Neem een omweg als je weet dat je langs speelhallen of casino’s komt
- Meld je aan bij Cruks
- Denk aan wat jouw gokgedrag voor ellende veroorzaakt voor je familie en vrienden
- Praat erover
Heb je problemen met gokken? Pak het aan, nu! Er zijn oplossingen en mensen die je kunnen helpen.